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SUPERVIVIENCIA Y SOBREVIVIR.

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1 SUPERVIVIENCIA Y SOBREVIVIR. el Lun 9 Jul - 20:13

PINKPANTER

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Superviviente Autosuficiente
Superviviente Autosuficiente
Creo que cuando comence a mirar este foro, me preguntaba que era eso de la supervivencia, y fui aprendiendo muchas cosas dia tras dia. Sintiendome un poco inutil por lo poco que puedo aportar.
Hoy vi dos fotos una mia y otra de una persona. y alli pense: por que no hablar de sobrevivir.
Muchos dañamos nuestro cuerpo cargandolo de kilos, sin darnos cuenta somos cada vez mas voluminosos. Y dejamos pasar el tiempo y somos mas voluminosos sin darnos cuenta que no podremos SOBREVIVIR de esa manera. Que con la falta de cuidado en nosotros mismos podemos llegar a la muerte. Yo tuve la suerte de que un medico me abriera los ojos y me dijera que me iba a morir si no hacia una dieta seria y prolongada. Hoy con 20 meses de dieta ininterrumpida y 43 kilos menos me siento mucho mejor. Hoy se que gracias a que pude SOBREVIVIR logre muchas cosas en mi vida. y estoy verdaderamente feliz con estos logros. Supongo que la mayoria de uds no tendran este problema, pero igual queria compartir este post con uds. Humildemente llevarles mis palabras y si alguno necesita ayuda que sepan que pueden contar conmigo.
PINKPANTER

http://belalelur.blogspot.com.ar/

2 Re: SUPERVIVIENCIA Y SOBREVIVIR. el Lun 9 Jul - 22:13

carlosnitro

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Superviviente Maestro
Superviviente Maestro
te entiendo compañero tengo 29 años mido alrededor de 1.70 y peso 92 kl llegue a estar en 98 y no me sentia muy bien, no hablando de lo fisico sino en cuestiones de salud alli se da uno cuenta que esto le cambia hasta la forma de ser, perdi agilidad, y poco a poco tratando de alimentarme bien e tratado de sacar de mi todo esto que en pocas palabras me enferma no podemos ser conformistas con comentarios "asi me hizo dios" no, hoy dia tantos conservantes, comidas rapidas etc son los causantes de un poco de sobrepeso asi que mayor fuerza de voluntad y cuidemos ese tesoro que es nuestra salud.

3 Re: SUPERVIVIENCIA Y SOBREVIVIR. el Lun 9 Jul - 23:30

Invitado


Invitado
Comparto ,compañera.

El estar en un estado determinado de fisico,es una forma de sobrevivir,en salud.Smile

4 Re: SUPERVIVIENCIA Y SOBREVIVIR. el Mar 10 Jul - 6:17

PINKPANTER

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Superviviente Autosuficiente
Superviviente Autosuficiente
Si carlos, esas comidas con conservantes no son nada buenas para nuestra salud, y a su vez nos dan varios kilos de mas y es un circulo, como pesas un poco mas te moves un poco menos, y todo esto hace que cada vez peses mas. Pero es muy importante la toma de conciencia. segui adelante y veras como cada dia estaras mejor. un cariño

http://belalelur.blogspot.com.ar/

5 Re: SUPERVIVIENCIA Y SOBREVIVIR. el Mar 10 Jul - 20:40

thewind

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Superviviente Senderista
Superviviente Senderista
"un poco inutil por lo poco que puedo aportar"

Mi estimada PinkPanter... lo que estas aportando, lejos de ser inutil, es uno de los pilares de la supervivencia! La fuerza de voluntad que se necesita para sobrellevar una dieta de 20 meses (y bajar 43 kilos!!!!) demuestra un control sobre tu persona realmente envidiable. Esa fuerza de voluntad es lo que te puede sacar de cualquier situacion por mas dificil que parezca...

Se puede tener el mejor equipo o haber leido mucho... pero si no se tiene la voluntad de sortear los obstaculos, no sirven de nada!

Te felicito!

6 Re: SUPERVIVIENCIA Y SOBREVIVIR. el Miér 11 Jul - 9:19

VIKINGODESPIADADO

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Superviviente Extremo
Superviviente Extremo
Qué bien dicho Thewind!
Y Pink; Te felicito por hacer lo que hay que hacer cuando se reconoce un problema.

7 Re: SUPERVIVIENCIA Y SOBREVIVIR. el Miér 11 Jul - 16:33

PABLOJGONZALEZ

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Superviviente Senderista
Superviviente Senderista
Te felicito Pink Panther!
El sobrepeso y la obesidad es la pandemia del siglo que viene. Y es una muerte silenciosa que va arruinando organos y envejeciendo tu cuerpo mucho mas rapido.
Tampoco estan a salvo aquellas personas que por configuracion genetica mantienen su "piné", pero alimentan su cuerpo de mala manera.
Yo hace un año he optado por la vida sana, la nutricion celular y el abandono parcial de la carne roja, en especial de vaca, ya que recibe muchisimo manoseo antes de llegar a nuestro plato. Es preferible consumir animales pequeños de produtores locales y muchas proteinas de semillas y frutos secos.
Es lamentable que no nos hayan enseñado a vivir sanamente. Pero nunca es tarde para cambiar Smile
Un abrazo...

http://aprendizdeherrero.blogspot.com

8 Re: SUPERVIVIENCIA Y SOBREVIVIR. el Jue 12 Jul - 19:24

bignomade

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Superviviente Campista
Superviviente Campista
pues la verdad que a mi particularmente me sobran varios kilos.
y se que cuesta horrores perderlos. felicitaciones y adelante. a mi el medico me exigio que hiciera dieta, y bueno llevo 43 dias (parezco un preso contando los dias) y baje 3.5kg. despacio despacio voy bajando.
saludos desde el oeste

9 Re: SUPERVIVIENCIA Y SOBREVIVIR. el Vie 13 Jul - 16:35

PINKPANTER

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Superviviente Autosuficiente
Superviviente Autosuficiente
Muy bien bignomade, yo descubri que es como todo cuando llegas a un monte, tal vez recorras mucho camino, pero decime como comenzas? con un primer paso, vos ya has dado varios, es cuestion de fuerza de voluntad y muchas ganas. Saludos coridales

http://belalelur.blogspot.com.ar/

10 Re: SUPERVIVIENCIA Y SOBREVIVIR. el Sáb 14 Jul - 17:44

bignomade

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Superviviente Campista
Superviviente Campista
gracias por el aliento. pero si es dificil, ademas he dejado el cigarrillo hace 20 dias, la verdad es dificil las 2 cosas a la vez.
pero los medicos dicen que es para reducir riesgo de enfermedades coronarias y mejorar la calidad de vida.
pues bueno que asi sea.
saludos

11 Re: SUPERVIVIENCIA Y SOBREVIVIR. el Sáb 14 Jul - 18:26

teno

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Superviviente Bushcraft
Superviviente Bushcraft
Felicitaciones!!!

Yo desde que me operé, baje 32 kilos!!!

Tenia un quiste jodidísimo!!! Me lo operaron, y pude volver a hacer deoporte, comer bien, hasta me bajo el nivel de stress y todo!!!

Abrazo y fuerza!!!

PD: aclaro, el quiste es mi ex-mujer... affraid

12 Re: SUPERVIVIENCIA Y SOBREVIVIR. el Sáb 14 Jul - 18:38

Invitado


Invitado
Teno,los que tuvismo que estirpar ese tipo de quister,ganamos en calidad de vida...Laughing

A mi,me permitio llegar a esta avanzada edad....Razz

13 Re: SUPERVIVIENCIA Y SOBREVIVIR. el Sáb 14 Jul - 18:49

PINKPANTER

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Superviviente Autosuficiente
Superviviente Autosuficiente
A bueno miren que hay femeninas en el foro, jajaja,Teno por un lado me alegro que hayas bajado 32 kilos y ojala hayas cambiado tus habitos alimentarios eso es lo mas importante. Tengo un amigo que solia decir que soy una habil negociadora en mi trabajo, entonces intento negociar conmigo misma y da sus frutos. La obesidad es una enfermedad de por vida, y debemos aprender a amigarnos con ella y a pensar que solo depende de nosotros, claro con el apoyo de los que nos quieren. cariños

http://belalelur.blogspot.com.ar/

14 Re: SUPERVIVIENCIA Y SOBREVIVIR. el Sáb 14 Jul - 19:05

Invitado


Invitado
Pink Panter,te recuerdo que hay femeninas y femeninas.

Asi que unas nos complican la vida,y otras nos llenan de felicidad.

Pero reconozcamos,que en las relaciones humanas,cada uno tiene el 50% de responsabilidad,que rumbo se toma.Smile

15 Re: SUPERVIVIENCIA Y SOBREVIVIR. el Sáb 14 Jul - 19:07

teno

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Superviviente Bushcraft
Superviviente Bushcraft
Jjajajajjajaj!!! Que acaso no hay quistes masculinos???

Es muy interesante este hilo como para tomarselo en joda!

Lamentable es saber que nosotros somos nuestro enemigo mas implacable. Dicho esto, de nada sirve mentirse a uno mismo y empezr a reconocer nuestros limites, entender en donde estamos y cual es nuestra situacion es, sin mas, la mejor herramienta que tenemos. De nada sirve saber "prender un fueguito" si no tenemos un motivo real para calentarnos y dejarnos morir de frio. La capacidad de perdonarnos, de entender que nos equivocamos y que es normal equivocarse.
El dejar de vivir con culpas y tener capacidad para tomar la real responsabilidad de las cosas.
El aprender a calmarnos, a medir y anticipar situaciones y reacciones.
El comprender que no todo el mundo piensa como yo, y que eso no es ni malo ni bueno.
Tener la conviccion en los huesos, de que por mas que el otro piense de otra manera, no lo hace malo ni nuestro enemigo

La mejor herramienta que existe es el cerebro y ejercitarlo, en todos los ambitos es fundamental, es la mejor Victorinox, el mejor Mora, el mejor Tracker.

Admiro tu capacidad para poner en el foro, que tenias sobrepeso y la venis luchando, dia a dia!

Sos grossa, sabelo!

16 Re: SUPERVIVIENCIA Y SOBREVIVIR. el Sáb 14 Jul - 19:18

Invitado


Invitado
Teno,coincido contigo,salvo en un punto,no minimo.

NO es grosssaaa...

ERA,ya no.Es mas,hay personas que no la reconocen.

Y merece mi respeto,ya que su pelea con el sobrepeso,es un claro ejemplo de supervivencia,ya que su baja de peso,hace mejor su calidad de vida,y,en caso de emergencia,se podra mover mejor,por ella y su familia.Que no es poco.

17 Re: SUPERVIVIENCIA Y SOBREVIVIR. el Sáb 14 Jul - 19:19

teno

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Superviviente Bushcraft
Superviviente Bushcraft
SIBERIANO escribió:Teno,coincido contigo,salvo en un punto,no minimo.

NO es grosssaaa...

ERA,ya no.Es mas,hay personas que no la reconocen.

Y merece mi respeto,ya que su pelea con el sobrepeso,es un claro ejemplo de supervivencia,ya que su baja de peso,hace mejor su calidad de vida,y,en caso de emergencia,se podra mover mejor,por ella y su familia.Que no es poco.

+1

Como dicen los yanquis, my two cents...

18 Re: SUPERVIVIENCIA Y SOBREVIVIR. el Dom 15 Jul - 6:59

VIKINGODESPIADADO

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Superviviente Extremo
Superviviente Extremo
Cuánta sabiduría encerrada en las palabras vertidas!!
Da gusto leerlos gente. cheers

19 Re: SUPERVIVIENCIA Y SOBREVIVIR. el Dom 15 Jul - 7:08

PINKPANTER

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Superviviente Autosuficiente
Superviviente Autosuficiente
Vikingodespiadado, cuando inicie este post fue por una razon vi la foto de una persona y recorde la epoca en la que era igual. Pense que podia ser positivo y pense en el titulo, todos tenemos derecho a sobrevivir, pero debemos hacer el esfuerzo. No es facil, como supongo no sera facil caminar kilometros en el monte en pleno invierno, pero se puede y eso es lo importante. Me asombra la cantidad de respuestas al tema, espero que a alguien le sirva y siga los pasos de teno-

http://belalelur.blogspot.com.ar/

20 Re: SUPERVIVIENCIA Y SOBREVIVIR. el Dom 15 Jul - 7:44

teno

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Superviviente Bushcraft
Superviviente Bushcraft
Y bueno, no es epoca de balances, generalmente uno hace balances a fin de año, linda fecha... se pone a ver toooooooooooodo lo que no pudo hacer y se deprime!

Pero, hablando ahora de mi mismo, en mi caso, estar en pareja me costó casi la vida. Mas alla del sobrepeso, que en mi caso, llegue a tener "solo" 32~34 kilos de mas...

En retrospectiva, fuí victima de mi mismo. No pude ponerle un "stop!" a una serie de situaciones y derivo en una autoagresion y suspensión de todo tipo de actividad que me gustara, como si estuviese pagando una culpa feroz.

Son las famosas trampas que yo mismo me puse, de las que salí, de las que estoy "en transito" y las que quedan, casi en el olvido, pero están...

Pero, para el que en este momento esté pasando por un mal transito, jodido, lleno de niebla y humo, donde ningun camino parece conducir a nada, donde todo el mundo parece derrumbarse, donde todo se ha transformado en nada, y subitamente una pequeña cosa lo es todo, una frase de aliento, que escribí hace un tiempito, asi, en una hoja en blanco y birome, en la mesa de una pension, la primera noche, cuando lo habia perdido todo:

"No es la primera vez que andas confundido.
Ya vas a orientarte y reencontrar el camino.
No te asustes. No te angusties.
Tenes que ajustar otra vez la percepcion del mundo que te rodea.
Ya sobreviviste antes.
Vas a salir adelante."

No soy ni escritor, ni lírico, ni poeta, ni nada, pero me di cuenta que en estas lineas, "alguien" habia escrito la formula para acostarme esa noche y poder levantarme al dia siguiente! No creia que era yo, pero no habia nadie mas.

Por ahi, alguien la aprovecha!

Abrazo a todos!

Marcelo

PD: Esto se puso muy serio, un chiste desubicado, alguien ??? Razz

21 Re: SUPERVIVIENCIA Y SOBREVIVIR. el Dom 15 Jul - 9:15

PINKPANTER

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Superviviente Autosuficiente
Superviviente Autosuficiente
El sobrepeso es una gran agresion, una agresion hacia nosotros mismos, un autocastigo. Recuerdo que alla por tercer embarazo, del que nacio mi primer hija. Mi obstetra me mandaba al sicologo, Luego el pediatra de mi segundo hijo. Evidentemente por una profunda depresion que venia de mi infancia realcionada con las perdidas, yo me autoagredi con la comida. Mi peso maximo fueron 142 kilos de los cuales perdi mas de treinta y cinco pero reincidi. y recupere mas de 20, y eso fue porque a pesar de haber bajado en ese momento no habia aprendido a autovalorarme. Ahora si por lo tanto debo seguir en el camino y no volver a retroceder. Es lo que dice TEno. Y estoy segura que sus palabras obviamente alguien las va a aprovechar. Adelante a no aflojar, que siempre algo bueno puede venir.

PINKPANTER

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22 Re: SUPERVIVIENCIA Y SOBREVIVIR. el Dom 15 Jul - 9:49

Invitado


Invitado
Teno,lo que relatas,puede resumir las historias de muchisimas personas.

Si te lo pongo en el monte,donde alguien llega a una situacion critica,por una suma de errores (equivocacion de rumbo,mala elecion de equipo,poca comida,nada de preparacion,etc ),lo que queda es la desicion de hacer un alto,ubicarse,ver para adonde seguir,y ahi hay un doble camino: dejarse estar y morir, o decidir vivir siguiendo adelante corrigiendo el rumbo.

Habiendo pasado situaciones parecidas,mi mantra era y es "de esta salgo.."abollado,dolorido,pero de esta salgo.

Hay veces que llegar al fondo,es una manera para subir a la superficie.

Pero eso depende de cada uno.

Un abrazo.

23 Re: SUPERVIVIENCIA Y SOBREVIVIR. el Dom 15 Jul - 10:48

PINKPANTER

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Superviviente Autosuficiente
Superviviente Autosuficiente
Comparto totalmente las palabras de SIBERIANO, de hecho tengo una persona muy amada que tuvo un ACV y dijo asi "de esta salgo", realmente por los momentos que estaba pasando para ese entonces no pude ayudarlo demasiado, lo cual hoy me hace sentir con un poco de culpa, y digo esto porque su fuerza de voluntad, su empeño, fueron para mi una enseñanza de vida, e hicieron que yo dijera si el salio, como puede ser que yo no pueda superar lo mio?
Les dejo el comentario de algo que me ocurrio hace unos pocos minutos, mi oficina esta a 8 cuadras de mi casa. Pero siempre el camino lo hacia en auto. Hasta que gracias a los kilos que se fueron pude hacerlo caminando. siempre ir a la oficina, pero no volver, la causa hay dos cuadras muy empinadas que aun me sacan el aliento, bajarlas es muy facil pero subirlas no. Venia pensando en las palabras de Teno y Siberiano y entonces dije, tiene que haber algo que ayude, y descubri algo muy pero muy tonto, yo podia hacer una cuadra de las de la subida. llamemos a unas horizontales y otras verticales. las horizontales no tienen subida y las verticales si. Entonces hacer una vertical en subida complicada, una horizontal que es plana, y luego hacer la segunda vertical. Y saben que? no me canse. Gracias uds me hicieron dar cuenta de esto. Era muy simple algo que padeci durante 14 años. Son unos genios uds. gracias de nuevo.

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24 Re: SUPERVIVIENCIA Y SOBREVIVIR. el Dom 15 Jul - 17:32

PINKPANTER

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Superviviente Autosuficiente
Superviviente Autosuficiente
les queria comentar que yo coloque por mi falta de experiencia informacion relacionada con el tema de este post, en el post de kilos de mas si, sobrepeso no, del sr LOCOATARDECER. todo esto al solo efecto de responder a un comentario suyo. Pero el me "sugirio" que esos temas los trate en mi post, en realidad este no es mi post, es el post de todos solo fue humildemente iniciado por mi. Asi que tal vez de ahora en mas los aburra con informacion sobre los alimentos, sus calorias y el sobrepeso, si uds me lo permiten por este lugar. Perdon si comento errores es que soy muy nuevita aqui, y ya he aprendido muchisimo por lo cual no dejo de agradecerles a cada uno de uds. QUE INICIEN UNA EXCELENTE SEMANA!!!

PINKPANTER








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25 Re: SUPERVIVIENCIA Y SOBREVIVIR. el Miér 18 Jul - 15:19

ASTERIX

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Superviviente Iniciado
Superviviente Iniciado
Tener un cuerpo fuerte, saludable y que nos responda en cualquier eventualidad, es el puntal de la supervivéncia, porque si en una situación determinada debes correr, ó saltar, subir a un árbol, escalar, etc...dependes de tu cuerpo para todo, así que para mí, tener un cuerpo en perfecto estado de salud, fuerte, ligero y que me responda, es lo más que podemos tener y necesitar para la supervivencia...

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